Cuisine africaine et pâte d'arachide : toutes nos recettes

Le mafé est l'un des plats les plus emblématiques de la cuisine d'Afrique de l'Ouest, partagé avec bonheur du Sénégal au Mali en passant par la Côte d'Ivoire. Cette sauce onctueuse à la pâte d'arachide, généreuse et légèrement épicée, enrobe les morceaux de poulet d'une douceur presque envoûtante que la patate douce et la courgette viennent encore amplifier. C'est le plat idéal pour un dimanche en famille ou pour faire découvrir à vos convives une cuisine chaleureuse et profondément réconfortante.

Le riz pilaf, cuit dans un bouillon parfumé et relevé d'un zeste de citron, est ici l'accompagnement naturel et évident, mais le mafé se plaît aussi très bien avec du fonio, de l'attiéké ou même une bonne semoule. Pour ajuster le niveau de chaleur à vos papilles, dosez le piment à votre guise, ou remplacez-le par une pointe de gingembre frais pour une variante plus douce et tout aussi parfumée. Si vous aimez les textures généreuses, n'hésitez pas à ajouter du gombo en fin de cuisson ou des pois chiches pour une version encore plus nourrissante, et sachez que ce plat, comme tous les ragoûts qui se respectent, n'en sera que meilleur réchauffé le lendemain.

Beurre de cacahuètes.